Om Sange med Mødre
Med sangen skaber vi et frirum, hvor vi giver dig mulighed for at komme ned i kroppen og ind i vejrtrækningen. I fælleskab synger vi sange, der er målrettet dig – og vi laver beroligende vejrtrækningsøvelser.
Hvad får jeg ud af at være med?
Sangen er et redskab til at sætte ord på følelser og stemninger – også når de bliver store og svære.
Du kommer desuden til at indgå i et fællesskab med andre, og du får værktøjer til at være med ængstelse og uro.
Læs mere om forløbet for gravide her
Læs mere om forløbet for mødre med børn i alderen ca. 3-9 måneder her
Skal jeg have erfaring med at synge?
Nej, erfaring med sang er ikke nødvendigt.
Hvor og hvornår?
Du kan læse mere om tid og sted for forløbene i den enkelte kommune her.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Du bliver henvist til forløbet efter aftale med din jordemoder eller sundhedsplejerske. Kontakt din jordemoder/sundhedsplejerske, hvis du tænker, at forløbet er relevant for dig.
Hvis du allerede har været i dialog med din jordemoder/sundhedsplejerske kan du læse mere om, hvordan du tilmelder dig i den enkelte kommune her.
